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韓国人俳優が50垳採漫
体重を50kg落した韓国俳優!
Rocket News 24 

 
 韓国の俳優・タレントでもあるチャン・テソンさん(29歳)が50kgの
 減量に成功して韓国で大きな注目を集めている。チャン・テソンさんは
 約120kgあった体を70kgまでに落とすことに成功した。

 気になるダイエット方法だが、これにチャン・テソンさんは「一日に
 5〜6時間ずつ有酸素運動をして、サツマイモの食事をし、夜には
 酒は一切禁じた」
と話したという。1日に5〜6時間の運動とは普通の人
 にはできないかなりの運動量といえる。


韓国人俳優のチャン・テソンは、1980年生れの29歳。
記事の通り、120圓發△辰紳僚鼎70kgまで落として、注目を浴びています。

太っていたら、太っているなりの役があるのでしょうけど、やはり痩せた方が
役の幅が広がりそうです。
それにいくら身長が180cmと高くても、体重が120圓任呂笋呂蠡燭垢です。
今後の健康の為にも、ダイエットをして良かったでしょう。

50kgも減量したチャン・テソンのダイエット法は、皆が気になるところでしょう。
サツマイモの食事と夜の禁酒はいいとしても、1日に5〜6時間の有酸素運動は、
簡単にはマネできないですよね。

太っていた頃の写真を見ると、120kgにしては小顔で人懐っこい顔立ちが、
ちょっぴり長州小力風?(笑)。
減量後の写真は、かなりスリムに見えます。180cmで70kgなら、ちょうど良い
感じもするけど、チャン・テソンはこれからもまだダイエットを継続するそうです。

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